クライミングのトレーニングについて書籍やオンライン記事を読んでいてよく出てくるのが「パワー」と「ストレングス」という言葉です。 以前の記事（クライミングの特殊性を考慮した懸垂のバリエーション - May the friction be with you!）でも少し触れたの…