紹介/プロフィール

 

ブログの紹介

このサイトでは、主に以下の内容について、海外での動向等を絡めながら紹介していく予定です。

  • 持続的にクライミングを上達していくために必要な事項(トレーニング、怪我予防、効率的な動作、等)について、管理人が疑問に思ったことの考察

ライミングを体系的に学べる書籍は、東京オリンピック競技となった影響もあり、数多く出版されている状況です。しかし、クライミングのトレーニングは比較的歴史が浅く、40年程前から徐々に発展し、現在も日進月歩で新しい理論が提唱されています。特に北米、ヨーロッパを中心に、科学的なトレーニング理論のアップデート・まとめが、ブログ、youtubepodcastSNS等で発信されている状況です。

管理人はクライミング関係の仕事をしているわけではなく、医療従事者でもないので、あくまで素人目線ではありますが、様々なアップデートを咀嚼して多くのクライマーと共有し、意見交換、議論の土台としていきたいと考えています。

あまり初歩から体系的にまとめられるほど時間がかけられるわけではないので、軽い内容中心に深く考えずに更新していく予定です。また、先に述べたとおり素人なので、誤り等は是非指摘お願いします。

その他、管理人の印象に残ったクライミング記録の紹介なども時々していくつもりです。

 

管理人(いーづか)の自己紹介

プロフィール

1977年生まれ。男性。

新卒入社2年目の1999年(確か)にクライミングと出会いました。

今までのクライミング成果は文末に記した通りで、箸にも棒にもかかるものではありません。が、毎週末欠かさず岩場に行き、平日夜も週2程度はジムで登る生活を続けてきた程度にはクライミング好きです。

2011年に結婚、2015年に娘が生まれ、家庭優先の生活となり、クライミングに割く時間はだいぶ減りましたが、持続的に成長して、よりハードで冒険的なクライミングができるように、日々工夫・改善に取り組んでいます。

主なクライミングの成果

初登(一応)

リード

  • 宇宙ステーション(城ヶ崎あかねの浜)5.12b

ボルダー

  • ツンダール(ナサ崎)2級

再登

リード

ボルダー

  • 大いなる河の流れ(小川山)二段
  • エレスアクベ(瑞牆)二段
  • 生命力(瑞牆)初段

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