季節が梅雨に入り、岩でハイパフォーマンスを目指すのはひと段落させました。トレーニングに比重を移すので、いったん2022年のここまでの状況をまとめておきます。 全体スケジュールの振り返り 岩でのクライミング振り返り 体力トレーニングの振り返り スキ…
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