今回は、ピンチする力をトレーニングする際に感じている問題点を紹介します。悩みのポイントは以下です。 ピンチトレーニングに使用するピンチブロックは、できるだけフリクションのあるホールドを使用した方が、トレーニング負荷条件を安定させられるのでは…
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