2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【書籍紹介】ピーキングのためのテーパリング

クライミングをしていると、最高の調子で臨みたいシーンというのがあると思います。岩場であれば、ベストシーズンじゃないと登れない、自身の限界ギリギリの課題に挑戦するときがそうでしょう。インドアなら、好成績を収めたいコンペなどでしょうか。 狙った…

2021年の振り返りと2022年の目標

2022年になりましたので、昨年の振り返りと合わせて、目標設定を行っておきます。秋冬はずっとクライミングシーズンなので、年末年始を挟んでもやる事はあまり変わらないのですが、区切りをつける意味を込めて。 2021年の振り返り 2022年の目標 ボルダーの難…